ZAMONAVIY TEXNOLOGIYALAR ASRI: IJTIMOIY TARMOQLARNING PSIXIKAGA TA’SIRI VA VIRTUAL QARAMLIKNING OLDINI OLISH
Keywords:
ijtimoiy tarmoqlar, psixik salomatlik, virtual qaramlik, FOMO, digital detox, kiberzorilik.Abstract
Ushbu maqola zamonaviy texnologiyalar rivoji bilan kuchaygan ijtimoiy tarmoqlarning inson psixikasiga ta’siri va virtual qaramlik muammolarini ilmiy nuqtai nazardan tahlil qiladi. Asosiy e’tibor ijtimoiy taqqoslash nazariyasi (Festinger, 1954), dopamin bog‘liqligi (Alter, 2017), kiberzorilikning psixologik oqibatlari (Hinduja & Patchin, 2018) va diqqat buzilishi (Ophir et al., 2009) kabi jihatlarga qaratilgan. Maqolada virtual qaramlikni bartaraf etish uchun “digital detox”, vaqtni boshqarish texnikalari (Mark et al., 2018) va kognitiv-xulq-atvor terapiyasi (Young, 2015) kabi amaliy usullar taklif etiladi. Tadqiqotlar asosida ishlab chiqilgan ushbu material psixologlar, pedagoglar va ijtimoiy tarmoqlardan faol foydalanuvchilar uchun amaliy ahamiyatga ega.
References
Festinger, L. (1954). A Theory of Social Comparison Processes.
Vogel, E. A. et al. (2014). Social Comparison on Social Media.
Alter, A. (2017). Irresistible: The Rise of Addictive Technology.
Przybylski, A. K. et al. (2013). Motivational, emotional, and behavioral correlates of fear of missing out.
Hinduja, S. & Patchin, J. W. (2018). Cyberbullying: Identification, Prevention, and Response.
Andreassen, C. S. et al. (2017). The relationship between addictive social media use and depression.
